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CORSI DI FORMAZIONE HBX

support@planetfitnessitalia.com
vipr

HBX VIPR TEAM

PRE-REQUISITI:

coach ed allenatori sportivi, personal trainer, istruttori fitness, insegnanti di educazione fisica e sportiva, educatori sportivi, coach HBX®.

OBIETTIVI:

Insegnare un corso «LOADED MOVEMENT TRAINING» in gruppo ed in musica con ViPR.
Imparare ad utilizzare un carnet di supporti di allenamento.
Lavorare con la relazione musica/allenamento.
Proporre un allenamento accessibile a tutti, coinvolgente, efficace e funzionale.

CONTENUTO:

Masterclass di dimostrazione.
Tecniche di utilizzo e variabili di allenamento ViPR.
Le chiavi essenziali della pedagogia e dell’insegnamento.
Script di allenamento e struttura del corso tipo.
Basi fisiologiche dei corsi ViPR HITBOX.
3 varianti di struttura del corso per proporre allenamenti diversi all’interno del vostro planning.
Pratica di coaching ed opzioni d’insegnamento.
Presentazioni con base musicale.

VANTAGGI:

Corso HIIT basato sul sistema HBX.
Seduta chiavi in mano: 1 contenuto di esercizi e musiche fornito.
Contenuto della seduta e musiche fornite ogni trimestre (con affiliazione HBX®).
Tecniche di allenamento per una maggiore mobilità e funzionalità nella vita di tutti i giorni.

DURATA:

1 giorno.

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HBX WRESTLING

PRE-REQUISITI:

coach ed allenatori sportivi, personal trainer, istruttori fitness, insegnanti di educazione fisica e sportiva, educatori sportivi, coach HBX®.

OBIETTIVI:

Insegnare una seduta di allenamento in musica con kettlebell, slam ball e corde per saltare.
Imparare ad utilizzare un programma di allenamento con una relazione musica-sequenze di lavoro.
Proporre un allenamento coinvolgente, efficace e funzionale ad alta intensità.

CONTENUTO:

Sequenza magistrale HBX Wrestling.
Struttura del corso e basi fisiologiche di allenamento.
Tecniche di utilizzo e variabili di allenamento kettlebell e slam ball.
I 3 obiettivi dell’insegnamento.
Gestione di un allenamento in gruppo ristretto.
Presentazioni e feedback.

VANTAGGI:

Sequenza di allenamento chiavi in mano con musica.
Corso chiavi in mano preparato dalla società leader nazionale e mondiale del fitness.
Tecniche di allenamento avanzate per rendere più efficaci i vostri allenamenti funzionali.
Contenuto della seduta e musiche fornite ogni trimestre (con affiliazione HBX®).

DURATA:

1 giorno.

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HBX BOXING

PRE-REQUISITI:

coach ed allenatori sportivi, personal trainer, istruttori fitness, insegnanti di educazione fisica e sportiva, educatori sportivi, coach HBX®

OBIETTIVI:

Insegnare una seduta di allenamento funzionale in small group a base di boxe ed arti marziali.
Imparare ad utilizzare un programma di allenamento con una relazione musica-sequenze di lavoro.
Proporre un allenamento coinvolgente, efficace e funzionale molto divertente.

CONTENUTO:

Sequenza magistrale «Planet Fitness Boxing».
Struttura del corso e basi fisiologiche di allenamento.
Tecniche pugni-piedi.
I 3 obiettivi dell’insegnamento.
Gestione di un allenamento in gruppo ristretto con sacco paracolpi.
Script dell’allenamento e struttura tipo.
Presentazioni e feedback.

VANTAGGI:

Sequenza di allenamento chiavi in mano con musica.
Corso chiavi in mano preparato dalla società leader nazionale e mondiale del fitness.
Contenuto della seduta e musiche fornite ogni trimestre (con affiliazione HBX®).
Gestire le basi tecniche di boxe e kick boxing.

DURATA:

1 giorno.

VISITA IL SITO www.hbxtraining.com