TRX, gli esercizi base per i diversi gruppi muscolari

By | maggio 21st, 2016|articoli, trx|

Fonte: Glamour Provate l’allenamento che scolpisce in modo mirato ogni fascia muscolare solo con l’impiego di un semplice attrezzo. Come ci spiega Paolo Kellermann, Personal Trainer GetFit [...]

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Il potenziamento del tronco con il TRX

By | aprile 30th, 2016|articoli, news, trx|

Prova il TRX per accrescere e potenziare tutta la muscolatura: lo usano quotidianamente i professionisti del baseball, della lotta, del ciclismo, del nuoto e i corridori a livello [...]

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3 esercizi per le gambe da fare con il TRX

By | marzo 13th, 2016|articoli, trx|

fonte: DireDonna Se si è in cerca di esercizi per le gambe che possano essere efficaci, affidarsi al TRX potrebbe rivelarsi la scelta migliore. Il TRX è infatti un tipo di [...]

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Fitness 2016: i 10 trend più in voga per rimettersi in forma. Come le modelle

By | gennaio 18th, 2016|articoli, news, trx|

Le top model come Izabel Goulart insegnano a usare TRX. Premessa: armarsi di un mini personal trainer elettronico. Preparasi alla rimonta del corpo libero. Terzo [...]

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Fitness: le tendenze dell’inverno

By | novembre 26th, 2015|articoli, trx|

C’e stato il periodo del culturismo e quello dell’aerobica e delle discipline coreografiche (vi ricordate Jane Fonda?). Gli anni del benessere, con apertura di spazi finalmente [...]

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Fitness: le tendenze dell’inverno

By | novembre 26th, 2015|articoli, news, trx|

fonte: io donna.it C’e stato il periodo del culturismo e quello dell’aerobica e delle discipline coreografiche (vi ricordate Jane Fonda?). Gli anni del benessere, con apertura di [...]

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Come allenarti con il TRX Training

By | novembre 21st, 2015|articoli, trx|

Fonte runners wold Con speciali cinghie elastiche è possibile svolgere un allenamento completo, molto efficace e adatto ai corridori di tutti i livelli. Ecco 12 esercizi [...]

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TRX® per lo yoga

By | novembre 13th, 2015|articoli, news, trx|

fonte:  d.repubblica.it TRX®  Suspension Training è un eccellente allenamento che prepara alla pratica yoga. Aiuta, infatti, a sviluppare forza, flessibilità, resistenza muscolare, equilibrio e addominali più forti, [...]

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TRX Training: il saluto di Randy Hetrick a RW

By | luglio 16th, 2015|articoli, trx|

Grazie all’invenzione del TRX Suspension Training, Randy Hetrick è l’uomo che ha rivoluzionato il mondo della preparazione fisica e del fitness, creando un movimento che [...]

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Fantastic morning Trx workout at Rimini booth with fabulous trainers

By | luglio 6th, 2015|articoli, trx|

Una fantastica mattinata con il TRX !

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